Năm 2025 sắp tới rồi, và câu chuyện về thành công đang dần chuyển từ "hoàn cảnh" sang "tư duy". Trong một thread Twitter gần đây của Farhan (@mhdfaran), anh ấy nhấn mạnh rằng tư duy sẽ là yếu tố quyết định ai là người thắng, ai là người thua trong những năm tới. Nghe có vẻ "deep" nhưng mà đúng thật, các lý thuyết tâm lý học cũng chỉ ra rằng tư duy đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phát triển bản thân và vượt qua thử thách. Thread này còn tặng kèm 10 prompts ChatGPT siêu xịn để giúp bạn "làm chủ cái đầu" và vượt qua mọi giới hạn. Công nghệ giờ không chỉ là công cụ, mà còn là "bạn đồng hành" trong hành trình phát triển bản thân nữa đó!

Tweet đầu tiên mở màn với một tuyên bố "chất như nước cất": năm 2025 sẽ là năm mà tư duy quyết định tất cả. Nghe thì hơi "căng", nhưng mà đúng là có nhiều nghiên cứu cho thấy sự kiên cường về mặt tâm lý là chìa khóa để đạt được mục tiêu cá nhân và sự nghiệp. Thread này giới thiệu một loạt prompts giúp bạn tăng cường sức mạnh tinh thần – cực kỳ hợp lý trong thời đại mà ai cũng bận rộn và sức khỏe tinh thần ngày càng được quan tâm.

Tweet thứ hai giới thiệu prompt đầu tiên: "Quy Tắc 40%". Ý tưởng này khuyến khích bạn vượt qua giới hạn mà bạn nghĩ mình có thể đạt được, bởi thực tế là chúng ta thường chỉ sử dụng một phần nhỏ khả năng của mình thôi. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng con người có thể làm được nhiều hơn những gì họ tưởng. Dùng ChatGPT để brainstorm cách vượt qua rào cản là một cách tiếp cận hiện đại, vừa "ngầu" vừa hiệu quả.

Tiếp theo, thread nói về "Tấm Gương Trách Nhiệm" – nơi bạn tự soi lại mục tiêu và những điểm yếu của mình. Kiểu như tự "bóc phốt" bản thân để tiến bộ hơn ấy mà. Việc tự nhìn nhận này rất quan trọng để duy trì động lực và tập trung lâu dài. Ai mà chẳng cần một chút "tự vấn" để không lạc lối, đúng không?

Tweet thứ ba là một giveaway khóa học ChatGPT, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc "luyện prompt" để tăng năng suất. Nghe thì hơi "hàn lâm", nhưng mà thực tế là biết cách dùng AI sẽ giúp bạn xử lý công việc nhanh gọn hơn nhiều. Khóa học này sẽ trang bị cho bạn những công cụ cần thiết để "sống sót" trong môi trường làm việc hiện đại.

Thread tiếp tục với khái niệm "Làm Dày Tâm Trí" – kiểu như "callus" cho não ấy, nghĩa là rèn luyện sự kiên cường bằng cách đối mặt với thử thách. Nghe thì hơi "đau đầu", nhưng mà Forbes cũng bảo rằng đối mặt với sự khó chịu là cách unlock tiềm năng của bạn. Nói chung, muốn giỏi thì phải chịu khó, không có đường tắt đâu!

Rồi đến "Hũ Bánh Quy", một cách để bạn lưu giữ những thành tựu trong quá khứ để "lấy động lực" khi gặp khó khăn. Kiểu như "nhìn lại mà xem, mình đã từng làm được những điều này cơ mà!" Cách này cực kỳ hiệu quả để đối phó với những suy nghĩ tiêu cực – thứ mà ai cũng từng gặp phải.

Thread cũng nhắc đến kỹ thuật hình dung – kiểu như "tập dượt trong đầu" trước khi đối mặt với thử thách. Cái này không phải "ảo tưởng sức mạnh" đâu nha, mà là một phương pháp đã được chứng minh trong tâm lý học thể thao. Nghiên cứu của Dr. Gia Marson cũng chỉ ra rằng hình dung giúp bạn chuẩn bị tốt hơn để đạt được mục tiêu.

Tiếp theo là các prompts khuyến khích bạn "ôm lấy sự khó chịu", hiểu giá trị của sự chịu đựng, và nhận ra rằng không có con đường tắt nào dẫn đến thành công cả. Nghe thì hơi "cay đắng", nhưng mà đúng là muốn giỏi thì phải "cày".

Cuối cùng, thread kết thúc với prompt về việc biến đổi suy nghĩ tiêu cực. Đây là vấn đề mà nhiều người gặp phải, và việc phát triển những câu khẳng định tích cực hay thay đổi tư duy là cực kỳ quan trọng để vượt qua rào cản tâm lý. Dùng AI như ChatGPT để hỗ trợ trong việc này là một cách tiếp cận hiện đại và hiệu quả.

Tóm lại, thread của Farhan là một lời nhắc nhở mạnh mẽ về tầm quan trọng của tư duy trong việc đạt được thành công. Bằng cách tận dụng các công cụ AI như ChatGPT, bạn có thể tăng cường sức mạnh tinh thần, đối mặt với khó khăn, và thay đổi cách bạn nói chuyện với chính mình. Năm 2025 đang đến gần, và rõ ràng là sự giao thoa giữa công nghệ và phát triển bản thân sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc định hình tương lai. Follow @mhdfaran để cập nhật thêm nhiều tips hay ho nhé!