Trong một thế giới mà năng suất được tôn vinh như "chén thánh", thread Twitter gần đây của @heyCharafeddine đã khiến nhiều người phải suy nghĩ lại. Mở đầu bằng một câu nói cực chất: "Bạn không cần thói quen buổi sáng. Bạn cần một lý do để bật dậy khỏi giường." Nghe xong là thấy "thấm" liền, đúng không? Câu này như mở ra một hành trình khám phá sâu hơn về động lực thực sự của chúng ta và cách mà mục đích sống có thể thay đổi cả cuộc đời.

Ngay từ tweet đầu tiên, tác giả đã chỉ ra rằng thói quen buổi sáng, dù có được ca tụng đến đâu, cũng chẳng có ý nghĩa gì nếu thiếu đi một nền tảng là mục đích sống. Đi kèm là một bức ảnh đen trắng siêu nghệ thuật, chụp một người đang làm việc trong căn phòng tràn ngập ánh nắng. Nhìn ảnh thôi cũng thấy vibe "tập trung, rõ ràng" rồi. Nó như muốn nói rằng môi trường và mindset mới là thứ quyết định chất lượng ngày mới của bạn.

Đi sâu hơn, thread này bóc tách lý do tại sao nhiều người lại bám víu vào những thói quen cứng nhắc. Ở tweet thứ hai, tác giả nhấn mạnh: "Thói quen buổi sáng không cứu được bạn đâu," nghe mà tỉnh cả người. Vấn đề không nằm ở cách bạn bắt đầu ngày mới, mà là tại sao bạn bắt đầu nó. Câu này hợp lý phết, vì nghiên cứu từ Greater Good cũng chỉ ra rằng sống có mục đích sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn. Khi làm những việc phù hợp với giá trị và sở thích của mình, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống có hướng đi rõ ràng, chứ không chỉ là chạy theo năng suất.

Thread tiếp tục "bóc phốt" rằng dù bạn có xây dựng thói quen buổi sáng hoàn hảo đến đâu, nó cũng không thể mang lại sự rõ ràng hay cảm giác trọn vẹn. Ở tweet thứ tư, tác giả chốt hạ: "Chỉ có mục đích mới làm được điều đó." Câu này khớp với bài viết của Harvard Business Review, nơi họ nói về những khó khăn trong việc tự tạo động lực. Nếu không có mục đích sâu xa, thì dù bạn có lập kế hoạch chi tiết đến mấy, mọi thứ cũng chỉ như "kéo mình ra khỏi vũng lầy bằng chính tóc của mình" – một hình ảnh ẩn dụ nghe vừa buồn cười vừa thấm thía.

Thread này còn đặt ra một câu hỏi cực kỳ "xoáy": "Bạn thức dậy vì điều gì?" Câu hỏi này như một cú tát nhẹ, khiến ai đọc cũng phải ngẫm lại. Ở tweet thứ tám, tác giả khuyến khích mọi người hãy thử hình dung cuộc sống mà mình mong muốn. Hình dung này có thể trở thành động lực mạnh mẽ để bạn tiến lên. Điều này cũng được Bethesda Health Group nhấn mạnh trong các mẹo duy trì động lực, rằng sự hỗ trợ từ cộng đồng và thái độ tích cực là chìa khóa để đạt được mục tiêu.

Cuối cùng, thread kết thúc bằng một lời kêu gọi hành động: "Đừng phí cả đời chỉ để hoàn thiện buổi sáng của bạn. Hãy tập trung vào câu hỏi lớn hơn: Cuộc sống như thế nào mới khiến bạn muốn bật dậy mỗi ngày?" Nghe mà thấy "chạm" ghê! Trong bối cảnh hiện tại, khi mà các chỉ số năng suất truyền thống thường mâu thuẫn với sức khỏe tinh thần, thông điệp này thực sự đáng suy ngẫm. Nghiên cứu từ Study International cũng chỉ ra rằng việc đặt câu hỏi đúng có thể dẫn đến những kết quả ý nghĩa trong cuộc sống.

Tóm lại, thread của @heyCharafeddine là một lời nhắc nhở đầy cảm hứng rằng mục đích mới là động lực thực sự. Thói quen buổi sáng có thể giúp bạn có chút cấu trúc, nhưng nó không thể thay thế được khát khao sống một cuộc đời ý nghĩa. Trong hành trình đối mặt với những phức tạp của cuộc sống hiện đại, hãy ưu tiên tìm ra lý do để bạn thức dậy mỗi ngày. Vì chính trong hành trình đó, bạn sẽ tìm thấy một cuộc sống đáng để sống.